Mastix kann Cholesterinspiegel senken

Was ist Cholesterin und warum ist es wichtig?

Cholesterin ist ein Fett (Lipid), das der Körper braucht, um richtig zu funktionieren. Ein zu hoher Anteil an „schlechtem" Cholesterin kann das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen. Der medizinische Begriff für einen zu hohen Cholesterinspiegel lautet Hyperlipidämie bzw. Hypercholesterinämie.

Cholesterin wird im Blut an Proteine gebunden transportiert – diese Kombination heißt Lipoprotein. Man unterscheidet vor allem:

LDL-Cholesterin („schlechtes")

Low-Density-Lipoprotein (LDL) transportiert Cholesterinpartikel durch den Körper. LDL kann sich in den Arterienwänden ablagern, die dann hart und eng werden.

HDL-Cholesterin („gutes")

High-Density-Lipoprotein (HDL) nimmt überschüssiges Cholesterin auf und transportiert es zurück zur Leber.

Das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels

Bei dauerhaft hohem Cholesterinspiegel können sich Fettablagerungen in den Blutgefäßen bilden, die den Blutfluss erschweren. Reißen sie auf, kann ein Gerinnsel entstehen, das einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslöst. Lassen Sie Ihre Cholesterinwerte ärztlich abklären.

Was die Forschung zu Mastix und Cholesterin untersucht hat

Eine 2015 veröffentlichte Pilotstudie (CHIOS-MASTIHA, Kartalis et al., European Journal of Preventive Cardiology) untersuchte bei gesunden Freiwilligen den Einfluss von Chios-Mastix auf Cholesterin- und Blutzuckerwerte.

Die Autoren berichteten bei einem Teil der Teilnehmer über eine Verringerung einiger Blutfettwerte (u. a. Gesamtcholesterin und LDL); bei übergewichtigen Teilnehmern fiel diese deutlicher aus. Es handelte sich um eine kleine, vorläufige Pilotstudie – aus ihr lässt sich keine gesicherte Wirkung ableiten, und weitere Forschung ist nötig.

In der Studie verwendete Dosierung

Zur Einordnung – die Studienteilnehmer nahmen eine der folgenden Formen ein (dies beschreibt das Studienprotokoll und ist keine Anwendungs- oder Dosierungsempfehlung):

• Ätherisches Mastix-Öl: 10 mg zweimal täglich (insgesamt ca. 20 mg/Tag).
• Mastix-Pulver (reine, zerkleinerte Mastix-Tränen): 330 mg dreimal täglich (mindestens 1 g, ggf. bis 2,8 g/Tag).

Allgemeine Hinweise zur Anwendung finden Sie auf der Seite Richtige Dosierung von Mastix.

Mastix als Öl oder Pulver

Mastix ist als Mastix-Öl oder als Pulver aus zerkleinerten Mastix-Tränen erhältlich. Worauf Sie beim Kauf achten können:

1. Wählen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit original Mastix aus Chios.
2. Prüfen Sie auf der Verpackung den Anteil an reinem Mastix und richten Sie sich danach.
3. Halten Sie sich an die empfohlene Tagesdosis.
4. Achten Sie darauf, dass auch die übrigen Inhaltsstoffe natürlichen pflanzlichen Ursprungs sind.

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Studie

1. Kartalis A, Didagelos M, Georgiadis I, Benetos G, Smyrnioudis N, Marmaras H, Voutas P, Zotika C, Garoufalis S, Andrikopoulos G. Effects of Chios mastic gum on cholesterol and glucose levels of healthy volunteers: A prospective, randomized, placebo-controlled, pilot study (CHIOS-MASTIHA). Eur J Prev Cardiol. 2015. PMID: 26311707. PubMed