Mastix: Nährwerte

Was sind Nährwerte?

Seit Dezember 2016 schreibt die Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vor, dass die große Mehrheit der verpackten Lebensmittel Nährwertinformationen enthalten muss. Angegeben werden:

• Energiewert
• Fettmenge
• Gehalt an gesättigten Fettsäuren
• Menge der Kohlenhydrate
• Menge an Zucker
• Menge an Protein
• Menge an Salz

Diese Angaben stehen in lesbarer Tabellenform auf der Verpackung – meist auf der Rückseite.

Mastix: Nährwerte pro 100 g

Informationen übernommen von Chios Anemos (2.7.2021).

Was bedeuten die Werte?

Die Werte beziehen sich auf 100 g Mastix. In der Praxis verzehrt man Mastix jedoch nur in kleinen Mengen – als Nahrungsergänzung z. B. rund 1,4 g pro Tag. Der Beitrag zur Tagesenergie ist daher sehr gering. Auffällig sind der hohe Ballaststoffanteil sowie der praktisch fehlende Gehalt an Fett, Salz und Zucker.

Häufige Fragen

Welche Nährwerte hat Mastix pro 100 g?

Pro 100 g: 1544 kJ / 365 kcal Energie, 0,15 g Protein, 83 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 0 g Fett, 18 g Ballaststoffe und 0 g Salz.

Hat Mastix viel Zucker oder Fett?

Nein. Mastix enthält pro 100 g nur etwa 1 g Zucker und 0 g Fett sowie 0 g Salz. Auffällig ist der hohe Ballaststoffanteil (ca. 18 g).

Wie viel Mastix verzehrt man täglich?

Mastix wird in kleinen Mengen verzehrt (z. B. rund 1,4 g pro Tag als Nahrungsergänzung). Der Beitrag zur Tagesenergie ist daher sehr gering – die Werte beziehen sich auf 100 g.